生姜湯ダイエット3日目☆ [楽しい☆ダイエット部]
生姜湯を飲み飲みしつつ、作りました。
＊お豆腐ともやしのあんかけ＊
とっても簡単でおいしいので 良く食べてます。
１、温めたフライパンに 油をひき、千切りにした生姜を入れる。
２、さっと火にかけたら、一口大にちぎった木綿豆腐をいれ 焦げ目が付くくらい焼く。
３、もやしを投入。
４、火が通ったら めんつゆ２：酒１に片栗粉を混ぜた物をフライパンに投入。
５、とろみがついたら 出来上がり＊
お好みで きのこや ピーマンなどを入れても美味しいし
なにより簡単＆ヘルシー＊＊
今日は ジョギングにも行けたので 良かった＊＊
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初めまして☆私もずっと体にコンプレックスがあり、人生で今一番体重が多いです
産後に母乳効果ですごい痩せたのですが、断乳＆北海道での車生活＆常に食べ物がおいてある状態＆なにより自分の意志の弱さに体重は増え続け、今や1年で10㌔近くの増加になり自己嫌悪です
でも、どうしても甘いものや大好きなパンに手がいき、運動も続きません
一緒に頑張れる又は背中を押してくれる仲間が欲しくて、コメしました
ちなみに、去年から埼玉より引っ越してきたので友人や家族が近くにいないので仲良くさせていただけたらと思っているのですが、よろしかったらダイエット部にいれていただけないでしょうか！？
①入部を希望しますか？
はい
②現在、どちらにお住まいですか？ （北海道、札幌市など）
南幌町
③お名前を教えてください。 （えりころ）
りょーち
④おいくつでしょうか？ （２８歳）
23歳
⑤ご職業は何ですか？ （主婦 or 会社員 or 自営業 or アルバイト or 学生など）
農家＆主婦
by こんにちは！！ (2010-03-10 07:53)
りょーちさんはじめまして＊＊
メッセージありがとうございます～！！
もう、大歓迎です。
ちなみに、部員はまだ私のみなので部活動としては
まだまだ活動できない状態なのですが
徐々に増えるといいなぁ～と思っていますので
こちらこそ宜しくお願いします＊＊
まずは近況報告なんかをして お互いがんばりましょう！！
りょーちさんはブログ もしくはmixiなどはされていますか？
by えりころ (2010-03-10 23:10)
遅れてごめんなさい(>_<)
URLの欄に載せたんですが、出ましたでしょうか
一応、コメント欄にものせておきます
http://ameblo.jp/do3komommy/
私のブログにも遊びに来てください
お住まいは札幌ですか！？
by ryo-chi (2010-03-13 08:05)